Meditatie: Het Ontwaken van het Veilige Hart

Meditatie: Het Ontwaken van het Veilige Hart

Heling van hartzeer en het herstellen van vertrouwen.

Wanneer je in het verleden bent gekwetst, verlaten of verraden, is het een natuurlijke reactie van je systeem om je hart te beschermen. Er ontstaat een onzichtbaar pantser. Hoewel dit schild je behoedt voor nieuwe pijn, houdt het helaas ook de liefde, de vreugde en de diepe verbinding met jezelf buiten.

In deze zachte, helende meditatie gaan we dit pantser niet met geweld openbreken. In plaats daarvan creëren we een omgeving die zo veilig is, dat je hart er zelf voor kiest om weer te verzachten.

Voor wie is deze meditatie? Deze sessie is een geschenk aan jezelf als je moeite hebt met vertrouwen, als je je emotioneel afgesloten voelt, of als je de bittere nasmaak van een gebroken hart eindelijk wilt inwisselen voor innerlijke vrede.

Resultaat: Een heropening van je hartcentrum op jouw eigen tempo. Je ervaart een diep gevoel van veiligheid in je eigen zachtheid en de moed om weer liefde te durven ontvangen.

Duur: 16:52